In de vorige blog in de reeks over Gua Sha heb je kunnen lezen bij welke klachten Gua Sha zou kunnen helpen. In deze blog gaan we specifiek in op de klacht tandpijn. We bespreken hierbij de volgende onderwerpen:
- Hoe de TCM tandpijn beschouwd
- Welke gebieden je zou kunnen behandelen met Gua Sha voor tandpijn
- Welke acupressuurpunten je zou kunnen behandelen met Gua Sha voor tandpijn
Indien klachten serieus zijn (aanhoudend en/of ernstig) dan dien je uiteraard altijd naar een huisarts te gaan. Gua Sha dient niet als vervanging voor een medische behandeling.
Hoe beschouwt de TCM de klacht tandpijn
Volgens de TCM kan tandpijn uiteraard worden veroorzaakt door een probleem met het gebit zoals een gaatje waarvoor je uiteraard naar de tandarts dient te gaan. Maar soms is er volgens de tandarts niets mis met het gebit en heb je toch last van tandpijn.
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) kan tandpijn worden onderverdeeld in twee categorieën op basis van energetische patronen: tandpijn veroorzaakt door een hitte-exces en tandpijn veroorzaakt door een hitte-tekort.
Tandpijn veroorzaakt door een hitte-exces:
Dit type tandpijn wordt geassocieerd met een teveel aan hitte in het lichaam, meestal in de maag of de levermeridianen. Enkele kenmerken van tandpijn veroorzaakt door een hitte-exces zijn:
- Intense pijn die scherp en brandend aanvoelt.
- Roodheid en zwelling van het tandvlees.
- De pijn wordt verergerd door warmte en gekruid voedsel.
- Mogelijk koortsachtige symptomen, zoals warmtegevoel, dorst en een rood gezicht.
De behandeling van tandpijn veroorzaakt door een hitte-exces in de TCM omvat vaak het verkoelen van de hitte met behulp van bepaalde kruiden en voedingsaanpassingen. Acupunctuurpunten die gericht zijn op het reguleren van de maag- en levermeridianen kunnen worden gestimuleerd om de hitte te verminderen.
Tandpijn veroorzaakt door een hitte-tekort:
Dit type tandpijn wordt geassocieerd met een tekort aan Yin, wat kan leiden tot een gevoel van droogte en hitte in de mond. Enkele kenmerken van tandpijn veroorzaakt door een hitte-tekort zijn:
- Droge mond en dorst.
- Tandvlees dat er rood en droog uitziet.
- De pijn wordt verlicht door koude dranken en voedingsmiddelen.
- De pijn is meestal zeurend van aard maar wel chronisch, komt meestal in de avonden.
De behandeling van tandpijn veroorzaakt door een hitte-tekort in de TCM richt zich op het versterken van Yin en het verminderen van de droogte en hitte. Dit kan worden bereikt met behulp van specifieke kruiden, voedingsmiddelen en acupunctuurpunten die gericht zijn op het voeden van Yin-energie.
Het is belangrijk om op te merken dat tandpijn verschillende oorzaken kan hebben, en een grondige diagnose door een gekwalificeerde TCM-beoefenaar is essentieel om het juiste behandelplan te bepalen. Daarnaast is het raadzaam om een tandarts te raadplegen om tandheelkundige oorzaken van tandpijn uit te sluiten en de juiste tandheelkundige zorg te krijgen. De TCM-aanpak kan een aanvulling zijn op de tandheelkundige behandeling. Je kan hier ook Gua Sha bij inzetten.
Te behandelen gebieden met Gua Sha bij tandpijn:
Bij tandpijn veroorzaakt door hitte-exces en hitte-tekort in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), kunnen verschillende gebieden met Gua Sha worden behandeld om verlichting te bieden. Hier zijn de te behandelen gebieden:
Tandpijn veroorzaakt door hitte-exces:
- Wangen en kaak: Gua Sha kan voorzichtig worden uitgevoerd aan de buitenkant van de wangen en langs de kaaklijn om de hitte te helpen verspreiden en te verminderen. Begin vanaf het midden van het gezicht en beweeg naar buiten.
- Kin: Schraap voorzichtig over het gebied onder de kin, richting de zijkanten van de nek om hitte in de mond en keel te verminderen.
Tandpijn veroorzaakt door hitte-tekort:
- Wangen en kaak: Schraap ook voorzichtig langs de buitenkant van de wangen en kaaklijn om de door hitte-tekort veroorzaakte droogte te verminderen.
- Hals en keel: Behandel het gebied rond de keel en de zijkanten van de nek om de hydratatie te bevorderen en de droogte te verminderen.
- Gezicht en mond: Schraap voorzichtig over het gezicht, inclusief de lippen en het gebied rond de mond, om de energiestroom in het gezicht te stimuleren en te helpen bij het verlichten van droogte.
Bij het uitvoeren van Gua Sha voor tandpijn is het belangrijk om een zachte druk en vloeiende bewegingen te gebruiken om ongemak te minimaliseren.
Te behandelen acupressuurpunten met Gua Sha bij tandpijn
Tandpijn veroorzaakt door hitte-exces:
De acupressuurpunten die je kan behandelen met Gua Sha bij tandpijn veroorzaakt door een hitte-exces zijn:
- Xiaguan (下关, ST-7): Dit punt bevindt zich aan de onderkaak, net voor de oorlel. Het kan worden gestimuleerd om te helpen bij het bevorderen van hydratatie en het verminderen van droogte in de mond en keel. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Jiache (颊车, ST-6): Dit punt bevindt zich aan de buitenkant van de kaak, onder het jukbeen en voor het oor. Het kan helpen bij het verlichten van pijn en spanning in het gezichtsgebied. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Hegu (合谷, LI-4): Dit punt bevindt zich tussen de duim en de wijsvinger, in de web van de hand. Het staat bekend om zijn vermogen om hitte te verwijderen en pijn te verlichten. Je kunt zachtjes schrapen over dit punt met Gua Sha om de energiestroom te bevorderen. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Erjian (耳尖, SJ-1): Dit punt bevindt zich aan de bovenkant van het oor, bij de punt van het oorlelletje. Het kan helpen bij het verlichten van oor- en kaakpijn. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Neiting (内庭, ST-44): Dit punt bevindt zich aan de bovenkant van de voet, tussen de tweede en derde tenen. Het kan helpen bij het verminderen van hitte en pijn in de mond en keel. Schraap dit punt met de hoek van de schraper 30 keer met heftige druk totdat er sha verschijnt.
Tandpijn veroorzaakt door hitte-tekort:
De acupressuurpunten die je kan behandelen met Gua Sha bij tandpijn veroorzaakt door een hitte-tekort zijn:
- Xiaguan (下关, ST-7): Dit punt bevindt zich aan de onderkaak, net voor de oorlel. Het kan worden gestimuleerd om te helpen bij het bevorderen van hydratatie en het verminderen van droogte in de mond en keel. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Jiache (颊车, ST-6): Dit punt bevindt zich aan de buitenkant van de kaak, onder het jukbeen en voor het oor. Het kan helpen bij het verlichten van pijn en spanning in het gezichtsgebied. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Hegu (合谷, LI-4): Dit punt bevindt zich tussen de duim en de wijsvinger, in de web van de hand. Het staat bekend om zijn vermogen om hitte te verwijderen en pijn te verlichten. Je kunt zachtjes schrapen over dit punt met Gua Sha om de energiestroom te bevorderen. Gebruik de vingerhoed methode met intense druk.
- Taixi (太溪, KD-3): Aan de binnenkant van de enkel, net achter de knobbel van het scheenbeen. Het kan helpen bij het balanceren van energie in het lichaam. Gebruik de strookmethode met de hoek van de schraper om dit punt 30 keer met heftige druk te schrapen totdat er sha verschijnt.
- Xingjian (行间, LIV-2): Dit punt bevindt zich op de voet, tussen de eerste en tweede teen, ongeveer twee vingerbreedtes omhoog vanaf de basis van de tenen. Het kan helpen bij het verwijderen van hitte uit het lichaam. Gebruik de strookmethode met de hoek van de schraper om dit punt 30 keer met heftige druk te schrapen totdat er sha verschijnt.
